《小蝌蚪视频污下载》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节(jiē )可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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