《午夜在线观看福利》剧情简介
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在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语(yǔ )称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝(gān )火(huǒ )上(shàng )炎。
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