《午夜免费观看体验区入口》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎(yán )。
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