《国内精品中文字幕》剧情简介
【国内精品中文字幕】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎(yán )。
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