《igao视频国产》剧情简介
【igao视频国产】
在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。
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