《成人永久在线观看》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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