《欧美亚色》剧情简介
【欧美亚色】
在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。
《欧美亚色》剧情简介在这个时节(jiē )该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗(sú )语称“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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