《日韩高清在线不卡》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为(wéi )，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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