《短篇丝袜岳系列集合》剧情简介
【短篇丝袜岳系列集合】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有(yǒu )芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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