《久久精品影视》剧情简介

【久久精品影视】

  在这个时节该如(rú )何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃(chī )有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔(róu )肝。另外,俗语称“春日(rì )吃春芽(yá )”,也就是说这个(gè )季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物(wù ),以免肝火上炎(yán )。

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