《小嫩苞无遮挡小嫩苞无遮挡》剧情简介
【小嫩苞无遮挡小嫩苞无遮挡】
在这个时节该如何(hé )调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(yán )。
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