《九么免费观看全集在线播放 》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬(shū )菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。 -
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