《91蝌蚪视频网》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上(shàng )可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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