《91www17c》剧情简介
【91www17c】
在这个时(shí )节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另(lìng )外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎(yán )。
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