《成人日批》剧情简介
【成人日批】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
《成人日批》剧情简介在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮(yǐn )食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝(gān )。另(lìng )外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食(shí )物，以免肝火(huǒ )上炎。
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