《奇米888影视》剧情简介
【奇米888影视】
在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮(yǐn )食(shí )上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
猜你喜欢
电影周榜单