《果冻传媒app在线看视频免费 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季(jì )节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝(gān )火上炎。 -
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