《嫩草影院网站》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节该如(rú )何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù )，以免肝火上炎。
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