《youwu在线影院》剧情简介
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在这个时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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