《伊人一道本》剧情简介

【伊人一道本】

  在日常起居上(shàng ),此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交(jiāo )替,因此在(zài )衣(yī )着方面要(yào )适时增减。需要提(tí )醒的是,春分后夜(yè )晚时间(jiān )缩(suō )短,为保证充足的睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有助于体内的阳气升发。

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