《久久99精品这里精品动漫6》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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