《狠狠干中文字幕》剧情简介
【狠狠干中文字幕】
在这个(gè )时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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