《国产欧美日韩视频》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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