《91传媒网站在线观看 》剧情简介
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在这个时节该如何调理养(yǎng )生(shēng )？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣(jù )等，禁食(shí )或(huò )少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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