《超级狠噜》剧情简介
【超级狠噜】
在这个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋(sòng )曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜(cài )、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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