《新盟网上订烟》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少(shǎo )食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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