《亚洲精品成人中文网》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节(jiē )该如(rú )何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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