《|麻豆大香蕉》

【就去色播】

　　在这个时节该(gāi )如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等(děng )，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。

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