《天天干天天操天天玩》剧情简介
【天天干天天操天天玩】
在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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