《美女91》剧情简介
【美女91】
在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。
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