《中文字字幕码一二三区》剧情简介
【中文字字幕码一二三区】
在这个(gè )时节该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以(yǐ )免肝火上炎。
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