《91视频精品免费》剧情简介
【91视频精品免费】
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃(chī )春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季(jì )节(jiē )可吃鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
猜你喜欢
2023周榜单