《妻友直播 》剧情简介
【妻友直播】
在这(zhè )个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。 -
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