《www.国产一区二区三区》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养生?宋曙(shǔ )霞认为,在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗(sú )语称“春日吃春芽”,也(yě )就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛(xīn )辣刺激食物,以免肝火上炎(yán )。

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