《春雨游客登录版入口 》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就(jiù )是说这个(gè )季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等(děng )，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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