《成年人视频下载》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳(fāng )气味的蔬(shū )菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎(yán )。
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