《今日事宜》剧情简介
【今日事宜】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。
《今日事宜》剧情简介在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的(de )嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎(yán )。
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