《香菇影视官网》剧情简介
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在(zài )这(zhè )个时节(jiē )该如何(hé )调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shí )辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火(huǒ )上炎。
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