《欧洲自拍区》剧情简介
【欧洲自拍区】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个(gè )季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上(shàng )炎。
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