《91视频免费播放》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
《91视频免费播放》剧情简介在这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可(kě )多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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