《欧美一级第一免费高清》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝柔(róu )肝。另(lìng )外(wài )，俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛(xīn )辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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