《囯产精品久久久久久久久》剧情简介
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在这个时节该(gāi )如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在(zài )饮食上可(kě )多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎(yán )。
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