《日韩高清在线不卡》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气(qì )味的蔬菜(cài )，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎。
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