《奇米四色777亚洲图》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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