《粗暴进去18p》剧情简介

【粗暴进去18p】

  在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在饮食上可多(duō )吃(chī )有芬芳气(qì )味的(de )蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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