《日韩精品第1页》剧情简介
【日韩精品第1页】
在(zài )这个(gè )时节该如何调(diào )理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也(yě )就是(shì )说(shuō )这个(gè )季节可吃鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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