《麻豆丨麻豆九色》剧情简介
【麻豆丨麻豆九色】
在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃(chī )有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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