《久久亚洲网》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
《久久亚洲网》剧情简介在这个时节该如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等(děng )，禁食或少食辛(xīn )辣刺激(jī )食物，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。
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