《开火做饭吉日》剧情简介
【开火做饭吉日】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说(shuō )这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝(gān )火上炎。
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