《无限资源欧美》剧情简介
【无限资源欧美】
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏(shū )肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁(jìn )食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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